miércoles, 1 de enero de 2014

MIRANDO CON ILUSION AL 2014



El planeamiento es la base del éxito, suelen decir los motivadores. Y, en parte, tienen razón. Si en este año que hoy acaba as obtenido algo que esperabas es porque probablemente te lo propusiste y realizaste algunas acciones para conseguirlo… ¿Qué esperas para 2014? antes de establecer tus nuevos objetivos haz un balance de 2013: ¿Qué objetivos tenía?, ¿qué porcentaje logre?, ¿en cuáles falle? y ¿qué errores cometí? Retoma los propósitos frustrados y evalúa qué estrategia puede seguir en el nuevo año para hacerlos realidad y medita tus nuevas metas para los 12 meses que vienen.
Los míos empiezan a estar claros y esta vez quiero que sean un poco más ambiciosos, menos carreras pero más duras y bonitas, de esas que nunca olvides y siempre recuerdes con una sonrisa. Además de planificarme mejor los entrenamientos para acabarlas mejor, aunque esa sea mi filosofía, la de acabar y disfrutar cada carrera independientemente del tiempo o la posición, no nos engañemos a todos nos gusta hacerlo bien cuando nos ponemos un dorsal y si con solo hacer las cosas mejor a la hora de entrenar pues mejorar tus tiempos y sufres menos en cada carrera, merece la pena ponerse las pilas!! al final las acabas disfrutando mas...

Mis objetivos para este 2014 son:

-acabar mi primer maratón de asfalto (posiblemente el de valencia) nunca he hecho ninguno y tengo esa espinita clavada con los 42.195 mts

 -mejorar mi marca en media maratón

-Acabar la SUBIDA AL VELETA

-Aprender a nadar y acabar mi primer triatlón de una vez!!(el de cartagena o tal vez el de alicante)

-Acabar alguna brevet en bici de carretera

-Acabar la CSP115 CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRATRAIL (EL ULTRA EN EL QUE ME RETIRE EN EL 2013 Y MI ESPINITA CLAVADA) 118km y 6500mts de desnivel

-Acabar mi primer ultra por etapas (quijote legend) 166km y mas de 16000mts de desnivel en 3 etapas

-Acabar el GTP2014 "EL GRAN TRAILPEÑALARA" 110km y 500mts de desnivel
 

-Conseguir los puntos que me faltan para el utmb

-Acabar mi primer KMvertical (el del puigcampana)

-Terminar mi transición al minimalismo

-acabar mi primera carrera barefoot (descalzo)

-Acabar mi reto solidario

-Y por último el más ambicioso de todos y el que más ilusión me hace, todo el año va ir  planificado en coger forma y llegar a tope para terminarlo, sé que no va ser fácil, que voy a sufrir y mucho pero bueno, eso buscamos no?
Acabar el “Mitic ultratrail de andorra”
ES La vuelta de todo un país, Vuelta de todo el Principado de Andorra, pasando por el punto más alto, el Pico del Comapedrosa a 2.942 m y por otros picos emblemáticos.
112 km con 9.700 m de desnivel positivo y 9700 de desnivel negativo,
Pendiente más fuerte: 30% (882 m de desnivel en 3 km) del Pla de l'Estany hasta el Pico del Comapedrosa
    Subida más larga: 6,5 km (1.185 m de desnivel, o sea 18% de pendiente) de Llorts hasta el Clot del Cavall
Espero el año que viene por estas fechas poder sentarme a escribir aquí otra vez y deciros que lose conseguido!!
                                   




                                  "El secreto del éxito es la constancia en los propósitos"

4 comentarios :

  1. Buff. Menudo calendario!. Tu puedes con eso y más. Los veo muy juntos los ultras, pero todo es mirarlo con calma y si sale, pues p'alante!. Espero compartir contigo alguno/s de esos retos. Feliz 2014!

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  2. claro que si emilio siempre es un lujazo compartir experiencias con buena gente!! en cuanto vengas de tu viaje nos vamos a sierra espuña!! si, el calendario esta un poco junto todo, pero luego se haran o no se haran y acabare haciendo otros que noestan segun trabajo inscripciones,ect ect el que es seguro es el de andorra!! los demas son mi intencion, el que no se pueda pues queda para el año que viene!! 1 abrazo

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  3. Has puesto el liston alto ehhh, pero alto alto, ahora a ver si lo pasas que tiene su miga la cosa. Un saludico.

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  4. La CSP la hacemos juntos, hasta donde podamos. En el veleta también nos vemos, pero la maratón de asfalto, teniendo Murcia al lado, no lo dudes. Nos vemos fiera

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